نصائح للراحة النفسية ...

[center]

نبدي من اول شئ

-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

2-
عالج امورك ومشاكلك ....

3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!

4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....

6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....

11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14-
لاتسئ فهم نفسك ....

15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟

21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!

24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....

28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....

32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....

33-
كن ايجابيا دائما ....

34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!![/center]

» فوائد الرياضة النفسية والصحية للشباب بقلم.د.طارق مدكور
» نصائح غالية بالصور جميلة جدا